Testünk elöregedése, lassú folyamat, alattomosan jön. Hiszen fokozatosan változik meg a haj színe, bőrünkön szaporodnak a redők, csökken az izomzat hajlékonysága, elengedhetetlenné válik a szemüveghordás, stb..
Néha már nem is szeretünk tükörbe nézni. Ez igen helytelen, mert aki nap, mint nap látja a változást az fokozatosan meg is szokja.
Nem helyes mindenáron küzdeni az öregedés külső, - látható - elváltozásaival szemben. Nevetségessé is válhatunk, ha pl. az öltözködésünket túlzottan fiatalossá tesszük.
Törekedjünk a LÉLEK fiatalságának megőrzésére:
a./ próbáljuk kiegyensúlyozottan a hétköznapjainkat eltölteni. /humor, pozítiv gondolkodás, nyugalom segíthet hozzá./
b./ mozogjunk: rendszeres séta, ismétlődő kisebb kirándulásokat is beiktathatunk napjainkba. Ezáltal szélesebb lesz a baráti körünk. A kapcsolattartáson keresztül jobban boldogulhatunk napi problémáinkban.
c./ keressünk elfoglaltságot: rejtvényfejtés, nyelvtanulás, vagy a számitógépvilág megismerése, ki-ki a hozzá legközelebb álló érdeklődési körének megfelelően. Az internethasználat megismerésére /ez veszőparipám/ szerencsére ma már egyre több helyen van az idősebb korosztály számára is lehetőség. Azok a NETNAGYIK akik ezt a lehtőséget nem hagyják ki, állítom, hogy lassabban öregszenek, hisz a világ dolgai iránt való érdeklődésükkel felfrissülnek. /képben vannak/
Tehát éljük meg bátran a szépkorúak "naplementéjét".
Az Élet Himnusza.
Az élet egyetlen esély, tehát vegyük komolyan. Az élet szépség, hát csodáljuk meg.
Az élet boldogságot is adhat, ízleljük meg. Az élet lehet álom, de tegyük valósággá.
Az élet kihívás, hát fogadjuk el. Az élet kötelesség, teljesítsük!
Az élet néha játék, hát játsszuk el. Az élet érték, vigyázzunk nagyon rá.
Az élet vagyon is lehet, hát használjuk jól fel. Az élet titok, fejtsük meg.
Az élet ígéret, teljesítsük. Az élet szomorúság is lehet, hát győzzük le!
Az élet küzdelem, harcoljuk meg. Az élet kaland, vállaljuk fel.
Az élet jutalom, érdemeljük hát ki.
